Accéder à ses ressources inconscientes
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, que nous traversons tous spontanément au quotidien : lorsque l’on est absorbé par un souvenir, un film, une création, une rêverie, ou profondément concentré.
En séance, cet état est induit de manière volontaire et sécurisée, afin de permettre un dialogue avec l’inconscient, là où se logent les automatismes, les conditionnements, les mémoires émotionnelles et les ressources profondes.
L’hypnose ne cherche pas à forcer le changement.
Elle permet de le rendre possible, de l’intérieur.
À quoi sert l'hypnose ?
L’hypnose peut accompagner de nombreuses problématiques, notamment :
– stress, anxiété, peurs, phobies
– troubles du sommeil
– gestion des émotions
– manque de confiance, estime de soi fragilisée
– blocages, schémas répétitifs, sentiment d’auto-sabotage
– périodes de transition ou de crise
– accompagnement autour de la sexualité, de l’intimité, du rapport au corps
– préparation mentale (événements, étapes importantes, changements)
Chaque accompagnement est singulier : on ne travaille jamais “sur un symptôme”, mais avec la personne dans sa globalité.
Je pratique une hypnose respectueuse, douce et profondément éthique, inspirée de l’hypnose ericksonienne.
Dans mes séances :
– vous restez conscient·e, présent·e, acteur·rice de ce qui se vit
– vous ne perdez jamais le contrôle
– rien ne se fait sans votre accord
L’hypnose n’est ni un état de sommeil, ni une perte de volonté.
C’est un état de collaboration entre votre conscient et votre inconscient.
Mon rôle est de vous accompagner dans cet espace avec sécurité, précision et ajustement, en respectant votre rythme et vos limites.
Hypnose et sexualité, corps, intimité
Une partie de mon accompagnement peut concerner la sexualité, le rapport au corps, au désir, au plaisir, aux blocages intimes. L’hypnose permet d’explorer ces thématiques avec délicatesse, profondeur et respect, en travaillant sur les mémoires émotionnelles, les croyances et les schémas inconscients, sans jamais exposer ni forcer.